2023年2月 | トトノエル　

覚悟を決める

繊細過ぎる自分の取扱説明書の著者　中島輝先生の新刊記念特別講座ザ・ホープ・オブ・キックオフ～新年のスタートダッシュ！いい１年にするために～に参加しました。 ZOOMでは何度かお会いしたのですが、直接お会いするのは初めてでドキドキです。とて...

2023.02.12

心をトトノエル

自己肯定感アカデミーのHSPアドバンス講座を受講しました。私はHSPベーシック講座を以前受講し、自分がHSPと知りました。それまでは繊細な部分はあるけど、なんだか違う気がする。と思っていました。しかしHSS型HSPだと知り、自分がなぜ生...

2023.02.05

仕事をトトノエル心をトトノエル

フルマラソン初挑戦に向けて、走り続けています。４ヶ月前、コロナに罹り後遺症で疲労感が抜けず全く運動ができなかった。 3ヶ月前にやっとウォーキングから始め、 2ヶ月前にまずは5キロから走り始め、今は1回の練習に15キロ走れるようになった。...

2023.02.02

心をトトノエル暮らしをトトノエル